9,500تومان
مقدمه
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچة والیبال 5
فصل دوم: حرکات و تمرین های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال 67
فصل ششم: مهارت پنجه 73
فصل هفتم: مهارت ساعد 111
فصل هشتم: مهارت سرو 140
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک ) 160
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور 177
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (تو پگیری )
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع
ناموجود
ناشر:
سازمان سمت
نویسنده:
نادر شوندی
,
اسفندیار خسرویزاده
صفحات کتاب :
341
کنگره :
GV1015/5 /ت7ش87 1393
دیویی :
796/325
کتابشناسی ملی :
3753755
شابک :
9786000200992
سال نشر :
1393
کد گروه پژوهشی :
15
شابک دیجیتال :
978-600-02-1611-5
کد کتاب :
1855
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
هر قسط 12,500تومانهر قسط 25,000تومان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.